"Ik heb jarenlang last gehad van ernstige slaapproblemen en sliep vaak maar 2 uur per nacht. Zelfs met professionele hulp en slaapcoaches kwam er weinig verbetering. Toen Sterre mij vroeg of ik als proefpersoon wilde deelnemen aan haar traject, was ik eerlijk gezegd sceptisch. Tijdens de sessies merkte ik echter meteen dat haar aanpak anders was: praktisch, gestructureerd en met veel persoonlijke aandacht. Sterre is ontzettend warm, betrokken en weet je op een motiverende manier stap voor stap te begeleiden. Samen hebben we gekeken naar mijn ritme, gewoontes en kleine aanpassingen die ik zelf kon toepassen. Het resultaat is echt bijzonder: ik slaap nu gemiddeld 5 uur per nacht in plaats van 2. Voor mij is dat een enorme vooruitgang en ik voel me daar overdag veel beter door. Ik ben Sterre ontzettend dankbaar en kan haar begeleiding van harte aanbevelen aan iedereen die met slaapproblemen worstelt."

"Ik heb bij Sterre de Ligt een traject gedaan. Heb het als zeer positief ervaren en er veel over mezelf van geleerd! Kan nu beter omgaan met mijn zwakke punten zoals aan mezelf twijfelen of het schuldgevoel dat ik heb als ik mijn grenzen aan geef! Dank je wel Sterre! 😊"

"Ik heb een ontzettend bijzonder traject mogen volgen bij Sterre de Ligt. Het traject heeft me niet alleen geholpen om bewuster en gezonder te leren eten, maar vooral om meer van mezelf te gaan houden. Vanaf het eerste moment voelde ik me echt gezien, gehoord en begrepen. Sterre heeft me met zoveel warmte, geduld en oprechte aandacht begeleid. Ze creëerde een veilige ruimte waarin ik stap voor stap durfde te groeien en waarin ik leerde dat ik goed ben zoals ik ben."

"Sterre is een fantastische life coach die echt luistert en met oprechte aandacht werkt. Vanaf het eerste gesprek voelde ik mij erg op mijn gemak. Er was meteen een klik. Dankzij de begeleiding van Sterre heb ik meer inzicht en structuur gekregen in mijn dagelijkse patronen. Hierdoor voel ik mij sterker, rustiger en zelfverzekerder. Wat ik in het bijzonder waardeer is dat Sterre mij het gevoel gaf dat ik en mijn problemen er mogen zijn. Samen met Sterre heb ik naar de juiste omgang gezocht voor de dingen waar ik tegenaan liep. Ze biedt praktische handvatten, maar laat ook ruimte voor gevoel en intuïtie. Ik kan Sterre van harte aanbevelen aan iedereen die behoefte heeft aan helderheid, groei of gewoon wat extra ondersteuning in het leven!"

"Ik heb fijne sessies gehad met Sterre. Ik heb meer over mezelf geleerd en ben echt gaan kijken naar wat ik nodig had. Ik wil namelijk altijd het perfecte leventje hebben en de dingen doen die anderen doen. Maar dat is niet haalbaar en samen met Sterre ben ik aan de slag gegaan om dingen toe te passen die echt bij mij horen en die voor mij werken."